o kulach

[...] chodze na rehabilitacje bede jeszcze chodzic do 5 lipca i potem jeszcze od 2 do 13 sierpnia 2 raz ide, jak na razie to nie powiem jakiś postęp jest ale nadal musze chodzić o kulach ;/ co nie jest pocieszajace w sumi moge powiedziec ze juz prawie pół roku nie chodze o własnych siłach i zanosie sie jeszcze na pare tygodni męki noga mi ciągle [...]

[...] we mnie ciężarówka,byłem w śpiączce farmakologicznej miesiąc,miałem stłuczony pień mózgu,złamaną kość udową wieloodłamowo,jeździłem na wózku,potem chodziłem o balkoniku.o kulach,1 kuli,przez 2 lata noga nie zrastała się na skutek czego doszło do zaniku mięśnia,braku stabilizacji stawu kolanowego,po przeszczepie kostnym kość zrosła się ale noga [...]

[...] mnie okropny ból, nie byłam w stanie chodzić, noga oczywiście spuchła na śródstopiu (ale nie mocno). Dzisiaj noga dalej spuchnięta delikatnie, często mrożę i smaruje, chodzenie sprawia mi ból, ale da się, wizyte u ortopedy mam 14 marca. Jaka może być diagnoza? czy może być gips? co robić z nogą (do wizyty), nie przeciązać? może chodzic o kulach?

[...] ćwiczyłem ale dość amatorsko czyli siłownia w domu ławeczka itd. Mam przerwę od 4 miesięcy i zebrało mi się trochę za dużo fatu. Sprawa u mnie wygląda tak że poruszam się o kulach od 18 lat a muszę być dość sprawny fizycznie więc postanowiłem nadrobić zaległości i wrócić na siłownie. Tutaj prosił bym kogoś kto się zna o rozpisanie pełnego planu [...]

Czy miał ktoś z Was robioną artroskopie kolana?? za tydzien bede miala ten zabieg i zastanawiam się czy Dlugo po tym zabiegu się chodzi o kulach?? i czy po operacji odczuwa sie znaczne bóle tego kolana?? Prosze o odpowiedzi pozdrawiam

[...] po operacji i leżąc 2 miesiące na łóżku bez jakiegokolwiek ruchu nieco przytyłem oraz zrobiły mi się oponki na brzuchu.Niedługo zaczyna się rok szkolny niestety dla mnie o kulach jescze przez pewien czas.Wszelkie sporty tymczasowo mam wykluczone.Potrzebna jest mi jakaś dieta.Moje wymiary to 178 cm i 59 kg, wiek 16 lat. Wstępnie ułożyłem sobie [...]

[...] gry w piłkę i mam dylemat czy jechać z nogą do lekarza, bo nie mam auta, a to daleko Sama noga jest tylko troszeczke spuchnięta, chodzić mogę (ale narazie poruszam się o kulach bo chciałbym jak najszybciej wrócić do gry), nie ma żadnego wylewu, nogą moge swobodnie ruszać w płaszczyźnie nogi, podczas ruchu na boki odczuwam lekki ból. Jest to [...]

[...] jest jeszcze opuchlizna, ale delikatna. ogólny ból też jest już mniejszy, właściwie to kostka mnie już nie boli, jedynie czuję ból gdy chcę zacząć chodzić (poruszam się o kulach). w związku z tym moje pytanie - czy powinnam już próbować zacząć chodzić pomimo bólu, czy jeszcze oszczędzać te noge? Wizyte u ortopedy mam dopiero za 5 dni... To [...]

[...] Mam podstawowy sprzęt do siłowni - ławeczki, atlas, sztangi. Nie chce stracić tego co wypracowałem na treningach. Wiem już na pewno że będę nadal chodził do szkoły o kulach - męęęęczy ;p. Ale jakie ćwiczenia inne mógłbym wykonywać? Można utrzymać wytrzymałość biegową bez biegania? Są jakieś treningi na siłowni, dzięki którym zamiast [...]

[...] proporcje Zaznaczam ze przez najblizszy miesiac nei moge praktycznie cwiczyc jedynie napinanie miesni na rehabilitacji wiec ruch mam na maksa ograniczony, puki co chodze o kulach Pomozcie mi co jesc by nie przytyc, od kilku dni jade na razowym pieczywie, chrupkim i pije soki pomidorowe na zmiane z woda niegazowana! Jesli ktos moze mi cos [...]

[...] gips trochę przystępowałem. Mam dwa pytania: 1) czy w takim złamaniu konieczna jest rehabilitacja inna niż domowa? lekarz nic mi nie zalecił, a jedynie chodzenia 2 tyg. o kulach i wizytę za ponad miesiąc. 2)jak ma wyglądać moja rehabilitacja w domu? jakie ćwiczenia? Wiem, że temat tego złamania był wałkowany, ale wiele osób mówiło, że [...]

[...] mialem wlasnie 2 raz cos takiego, ale zaczelo bolec w czasie silowni, kiedy cwiczylem plecy.Tak jak poprzednio, dzien bylem przylepiony do lozka a po mieszkaniu chodzilem o kulach. Po półtoramiesięcznej przerwie wrocilem do silowni i dzis lekko mnie pobolewa w krzyżu, ale nic sie wiekszego nie dzieje. Mial ktos moze tak ? Wie o co chodzi ? [...]

Witam Ostatnio miałem skręconą kostkę i byłem z tym u lekarza. Tam normalnie szyna i przez tydzień o kulach po tym tygodniu ściągnieto mi szynę. Lekarz zdjął szyne i powiedział ze nie mam jeszcze stawać na tej nodze. Tylko jest jeden problem jak lekko przekręce stope do wewnątrz to znowu boli. Co to może byc?? Stope mam juz "wolną" przez 3 dni [...]

[...] w kolano, które mi "poszerzyło" kolano. Teraz nie wiem czy to co mam jest normalne czy też nie? Dodam, że mam na nodze stabilizator ortopedyczny. A druga sprawa jest taka, że gdy chodziłem długo o kulach ścierpła mi końcówka palca. Niepokojące jest to, że do tej pory jest ścierpnięte (od wczoraj). Nie wiem co o tym sądzić. Pozdrawiam

[...] , który mi wyjęto oraz zastosowano technikę mikrozłamań(nawiercanie kości po czym ma się wydzielić tkanka o nieco gorszych własciwościach-tkanka włóknista). 2tyg chodziłem o kulach. Teraz zaczynam już chodzić , jeszcze lekko utykam.We wrześniu mam przyjąć 3 zastrzyki które wspomagają (wzmacniają) budowę chrząstki. zastrzyki Hyalgan . W tej [...]

Witam jestem po operacij ogólnie prowadze aktywny tryb zycia pływanie bieganie siłka llecz od 3 miesiecy chodze o kulach i dopoki zaczne biegac itp minie jeszcze z 3 miesiace chciałbym przy domowych cwiczeniach zrzucic z 5 kg to przykładowa dieta Śniadanie: mleko 2.0% z płatkami i bananem lub pieczywo wasa z twarogiem 2 Śniadanie jak jestem w [...]

znowu powracam,ćwicze Hantlami małe obciążenie,zależy czy mam humor jest to od 1,5 - 6 kg.Chodze na kulach co chyba też kszatłtuje w pewien sposób mięśnie,jeżdze raz w tygodniu na basen,na rowerze 3 razy w tygodniu.jadam różnie raz dużo białka raz mało,jestem w tym intensywnym wzroście wiec dużo jem.może mi ktoś oszacować ile to białka ?? to taki [...]

[...] na operację, powiedział, że będę miała założone śruby, jednak pwiedział, że w złamaniu stawu skokowego często pojawia się martwica co oznacza, że już zawsze będę chodzić o kulach? Błagam o odpwiedź! tak strasznie boję się tej operacji, a jeszcze bardziej tego, że mogłabym zostać kaleką! jeśli ktoś z was miał podobny przypadek bardzo proszę o [...]

[...] przestałam chodzić,lekarze nie dawali dużych szans na to że kiedyś wstanę z wózka a jednak się udało.Dzięki rehabilitacji i ciężkiej pracy potrafię już przejść kawałek o kulach.Moim największym zmartwieniem jest mięsień dwugłowy uda którego praktycznie nie ma i mięśnie całych łydek(z nimi jest nieco lepiej bo dawają już minimalne"oznaki [...]

[...] i czy nie zaszkodzi mi ten powerade czy oshee? Ale proszę, nie wymądrzajcie się %-)... Dobra, nie oczekujcie na szybkie odpowiedzi bo idę w kimę :-D. Ale spokojnie jutro wolne, jutro (a raczej dziś) robię nogi, pojutrze chodzę o kulach %-). Do jutra (albo do dziś, ahh... ta czasoprzestrzeń %-)) Zmieniony przez - Pako w dniu 2012-06-07 00:04:52